息子が寝てからの時間が一番きつい。 叫びそうになる。(何を？) 狂いそうになる。(のうのうと生きてるお前が？) 気がつくと呼吸をしていなくて、息子の寝息に我に返って口からはっはっはと短く息を吐く。 喉の奥が引っかかって長くは吐けない。 ラマーズ法で…